美しい髪を保つために…毎日のホームヘアケア、オススメは
「美髪は一日にしてならず」だと言えますよね。
毎日のお手入れ、髪の為に良いことを行い、ダメージを与える行動を止めることで美しい髪を保てるのです。
無理せず簡単に出来るホームヘアケアを紹介しましょう。
正しいシャンプーのルーティン！
毎日のシャンプー、ただ洗っているという方も多いのではないでしょうか。
まずは、何故シャンプーが必要なのかを知って、ただのシャンプーから健康な髪と頭皮の為のシャンプーへと変えていきましょう。
・シャンプー前に頭皮や髪の汚れを浮かせるブラッシングをする
一度のシャンプーでスッキリと汚れを落とすためにもブラッシングはとても大切です。
木や竹で出来たブラシやクシを使いましょう。
・シャンプー剤を使う前にしっかりと予洗いする
ブラッシングしたら、お湯でしっかりと予備洗いします。この段階で約80％の汚れは落とせますから、少量のシャンプーで洗うことができ、頭皮や髪に優しいシャンプーになります。
・ドライヤーの温度に注意してしっかりと乾かす
自然乾燥や中途半端に乾かさずに、しっかりとドライヤーを使って乾かしましょう。
温風でほぼ乾かした後に、冷風に切り替えて髪や頭皮を引き締めます。
シャンプーとヘアケア用品を選ぼう
髪や頭皮に良い効果を与えないシャンプー剤を使えば、正しくシャンプーをしていてもヘアケアにはなりません。
合成界面活性剤入りや洗浄力の強いシャンプーは、皮脂を取りすぎてしまったり髪の乾燥を招くこともあります。
毎日使うシャンプーだからこそ、天然素材のアミノ酸系ノンシリコンシャンプーを使い、
トリートメントや育毛剤なども自分の髪や頭皮にあったものを選ぶようにしましょう。
面倒だと思っても続けていると習慣になってきます。
美しい髪の為にホームヘアケア始めてみませんか。
