頭皮のできもの原因と効果的な予防方法
いつものヘアケア中に「あれ？頭皮にできものが出来てる」なんて気づくことがありますよね。頭皮にできるできもの、意外とやっかいです。
若いうちだけではなく年齢を重ねても出来てしまうこの頭皮のできものの原因はなんでしょうか。できることなら作らせないために何ができるかを考えてみましょう。
頭皮のできものは顔のニキビの親戚みたいなもの
頭皮ニキビは顔のお肌にできるニキビの親戚みたいなものです。ですからスキンケアの延長戦で考えると分かりやすいかもしれません。
スキンケアの際にも言えることですが、いろんなケアをしすぎて油脂と水分のバランスが崩れることがあります。
同様に、トリートメントやヘアパックなどのケア商品がきれいに流されてないと頭皮に残ってしまい、頭皮ニキビの原因になります。
また、ヘアケアの一環で、トリートメントなどをよりよく浸透させるために、蒸しタオルなどで髪全体を包んでしばらく置いてみることがあると思います。
このように頭皮が乾かない時間が長かったりすると、頭皮トラブルの原因になり頭皮ニキビができることもあります。
頭皮のできものをふせぐ効果的な予防方法
頭皮ニキビを作らないまず第一歩は、頭皮を清潔にすることです。ヘアパックやトリートメントをしっかり洗い流すことをはじめ、ヘアムースやワックスが頭皮に長時間の凝らないように気を付けることができます。
また、髪にいいからとシャンプー後自然乾燥ではなく、頭皮をしっかり乾かすようにしましょう。
意外と忘れがちなのが枕カバーやクッションカバーをこまめに取り換え清潔な状態に保つことです。枕カバーに菌が付着したりしていると、頭皮トラブルを引き起こすので注意して清潔な状態を保ちましょう。
また、頭皮は紫外線の影響を受けやすい場所です。頭皮上の皮脂に紫外線があたると、皮脂が酸化し毛穴が詰まったり、頭皮の炎症を引き起こしたり頭皮ニキビの原因にもなりますから、日傘や帽子などを使って紫外線対策をしっかりしましょう。
毎日こまめに頭皮をケアし、頭皮ニキビをふせいでいきましょう。
