シャンプーの2度洗いは薄毛に効く?

シャンプーの2度洗いは必要?

美容院でシャンプーしてもらうときは、2度洗いしてくれるところが多い印象。

髪と頭皮の健康の為に洗いすぎないように言われますが、実際のところ2度洗いする必要はあるのでしょうか。

自宅でシャンプーの2度洗いは必要?

美容室のシャンプー剤はノンシリコンでアミノ酸系の洗浄剤で頭皮への刺激も少なく、髪にダメージを与えることはほとんどありませんから、優しくマッサージしながら髪と頭皮をキレイに洗浄してくれます。

しかし、自宅でも2度洗いしたほうが良いのかというと、そうとは限らないのです。

自宅でも美容室のような髪と頭皮に優しい刺激の少ないシャンプーを使っているのであれば、2度洗いしても大きな影響はありませんが、スーパーやドラッグストアで販売されている通常のシャンプーは合成界面活性剤が含まれているものが多いので、2度洗いすると頭皮に強い刺激を与えてしまいます。

洗浄効果の高いシャンプーで2度洗いすると、皮脂を洗浄し過ぎてしまい乾燥して頭皮の肌荒れや抜け毛を招いてしまいます。
整髪剤やワックスなどを使っている時は、2度洗いも必要になりますが、トリートメントなどだけであれば2度洗いする必要はありません。

シャンプー剤を使う前の予洗いでしっかりと髪と頭皮を洗えば、シャンプーは1度だけで充分です。

髪と頭皮に優しい2度洗いの仕方

強い整髪料やワックスを使っている場合は、一回目のシャンプーではほとんど泡立たないので、無理にゴシゴシ洗おうとします。摩擦が大きくなって髪は傷んでギシギシするようになります。

その場合は、1回目に整髪料を洗い流して2回目で頭皮を優しく洗うようにしましょう。

髪が乾燥している時は、2度洗いしないようにして乾燥から髪と頭皮を守りましょう。

アミノ酸系の弱酸性シャンプーであれば2度洗いしても頭皮にダメージを与えることはありませんから、洗い心地を感じたい場合は、シャンプー剤を選ぶことと頭皮と髪の状態に合わせて使うようにしましょう。

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